Ein Monitorarm für jeden Arbeitsplatz
Ein ergonomischer Arbeitsplatz fördert den Komfort und die Produktivität der Büroarbeitskräfte. Mit ein paar kleinen Anpassungen lässt sich ganz einfach der ideale Arbeitsplatz schaffen. Filex entwickelt und liefert hochwertige Monitorständer für schönere und gesündere Arbeitsplätze.
Warum ein Monitorständer?
Ein falsch aufgestellter Monitor sorgt für Nacken- und Schulterbeschwerden. Ein guter Monitorständer lässt sich auf die bequemste Arbeitshöhe einstellen. Wenn der Bildschirm einen festen Fuß hat, können Sie ihn oft nicht auf die richtige Höhe einstellen.
Ein falsch aufgestellter Monitor sorgt für Nacken- und Schulterbeschwerden.
Welche Vorteile hat ein Monitorständer?
- Weniger physische Beschwerden
- Lässt sich auf die gewünschte Blickhöhe einstellen
- Die Angestellten werden produktiver
- Weniger Krankheitsausfälle wegen körperlicher Beschwerden
Steigerung der Produktivität
Die Monitorarme von Filex helfen dabei, Nacken- und Schulterbeschwerden vorzubeugen, und sorgen für eine bequeme Arbeitshaltung. Eine optimale Monitorposition ist deutlich komfortabler und steigert die Produktivität im Vergleich zu einer falschen Haltung um 10%.
Welches sind die richtige Höhe und Distanz für Ihre Augen?
Der Abstand zum Bildschirm muss mindestens 60 cm betragen (eine Armlänge), ist aber vorzugsweise noch größer. Die Höhe des Bildschirms muss so eingestellt sein, dass der Sehwinkel sich 10-20° unterhalb der Augenhöhe befindet. Der Sehabstand wird durch die Zeichenhöhe bestimmt, wobei er mindestens 200-mal und am besten 150-mal der Zeichenhöhe entspricht (eine Zeichenhöhe von 4 mm entspricht also einem Sehabstand von 60 cm).
Ein relativ großer Sehabstand ist für die Augen weniger belastend, weil sich die Augen dann weniger stark anpassen müssen. Die Voraussetzung dabei ist aber, dass die Zeichen auf dem Bildschirm im gleichen Maße größer werden. Die Zeichen auf dem Bildschirm lassen sich manchmal vergrößern, in Word gibt es zum Beispiel eine Zoomfunktion, mit der die Wiedergabe des aktiven Dokuments vergrößert und verkleinert werden kann. Größere Zeichen werden schneller gelesen als kleine.
Der komplette Monitor muss sich in einem Bereich von 10-20° unter Augenhöhe befinden. Bei dieser Monitorhöhe können sich die Augen besser anpassen und konvergieren, und die allgemeine Belastung der Augen nimmt ab.
Wie stellen Sie einen guten ergonomischen Arbeitsplatz ein?
- Stellen Sie zuerst Ihren Schreibtisch und Ihren Bürostuhl auf die richtige Höhe ein.
- Setzen Sie sich auf Ihren Bürostuhl.
- Setzen Sie sich gerade vor Ihren Monitor.
- Stellen Sie den Monitorständer auf die richtige Entfernung ein. Der richtige Abstand zum Bildschirm sollte mindestens 60 cm (eine Armlänge) betragen
- Stellen Sie die Oberkante der Bildschirme auf Augenhöhe ein. Bis max. 10 cm unter Augenhöhe.
Wenn Sie Ihre Monitore unabhängig voneinander einstellen oder mehr Platz auf Ihrem Schreibtisch haben wollen, bietet Ihnen ein simples Upgrade auf einen Monitorarm noch viel mehr Möglichkeiten.